Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2873 kcal
|
Grasa: 39,33g | Prot: 164,60g | Carbh: 452,40g.
Desayuno: Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Almuerzo: Crema di Mandorle Pelate Damiano MIO, Pane Ciabatta MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Cena: Fitness Original Integrali Nestlè MIO, Pane Ciabatta MIO, Crema di Mandorle Pelate Damiano MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Rice Krispies Kellogg's MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO. Pasa Bocas / Otros: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Barretta Proteica 50% Vaniglia e Yogurt Lidl MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alohaerba92
|