Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 40,27g | Prot: 82,44g | Carbh: 153,70g.
Desayuno: Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Almuerzo: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Lattuga a Foglia Verde. Cena: Uva, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Orata. Pasa Bocas / Otros: Mila Skyr Lampone, Fatina Mandorle Tostate senza Sale, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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1640 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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