Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2952 kcal
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Grasa: 101,95g | Prot: 169,99g | Carbh: 322,37g.
Desayuno: Fresche Fette Bresaola, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Ciliegie Nere, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Bayernland Edam Tedesco a Fette, Hero Supreme. Almuerzo: Voiello Fusilli Integrali, Eurospin Hamburger Pregiato di Bovino Adulto, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Eurospin Hamburger Pregiato di Bovino Adulto, Voiello Fusilli Integrali . Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Zucchine, Britti Gallette di Mais e Quinoa, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Caputo Arachidi senza Sale, Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour, Perugina Mousse al Cioccolato con Sottilissime Sfoglie Fondente Nero, Noi Voi Corn Flakes. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de manucapi
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