Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
891 kcal
|
Grasa: 54,27g | Prot: 47,62g | Carbh: 53,33g.
Desayuno: Masło, Chleb Żytni, Jogo Twarożek Wiejski ze Szczypiorkiem. Almuerzo: Mandarynki , Sałatka z Tuńczyka. Cena: Jajko Sadzone, Śmietana, Ziemniaki. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|