Whoohoo a whole pound! 🤗 Plus just realised it’s the least I’ve weighed all year and since I don’t know when. I’m officially back on track!
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2285 kcal
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Grasa: 75,84g | Prot: 38,28g | Carbh: 291,57g.
Desayuno: Aldi Crumpet, Flora Dairy Free Spread, Bonne Maman Strawberry Conserve. Almuerzo: Marks & Spencer Spiced Roasted Butternut Squash Soup. Cena: Asda Thin Stonebaked Vegetable Feast Vegan Pizza. Pasa Bocas / Otros: Jus-Rol Cinnamon Swirls, Aldi Tortilla Chips, Aldi Chunky Salsa Topping, White Table Wine, Tesco Easy Peeler Satsuma, Tea with Milk. más...
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1769 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bodders
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