|
Whoohoo a whole pound! 🤗
Plus just realised it’s the least I’ve weighed all year and since I don’t know when. I’m officially back on track!
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2285 kcal
|
Grasa: 75,84g | Prot: 38,28g | Carbh: 291,57g.
Desayuno: Aldi Crumpet, Flora Dairy Free Spread, Bonne Maman Strawberry Conserve. Almuerzo: Marks & Spencer Spiced Roasted Butternut Squash Soup. Cena: Asda Thin Stonebaked Vegetable Feast Vegan Pizza. Pasa Bocas / Otros: Jus-Rol Cinnamon Swirls, Aldi Tortilla Chips, Aldi Chunky Salsa Topping, White Table Wine, Tesco Easy Peeler Satsuma, Tea with Milk. más...
|
|
1769 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bodders
|