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23 oct. 20
Diario de djtarpan, 23 oct. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
94 kg
Disminuído hasta ahora:
2,5 kg
.
Aún para ir:
14 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 octubre 2020:
1593 kcal
Grasa: 114,84g | Prot: 54,54g | Carbh: 87,19g.
Desayuno:
Cukier, Winiary Majonez Dekoracyjny, Pomidory, Jajko na Miękko.
Cena:
Nello S.C. Krokiety Chińskie z Kurczakiem.
más...
Ganando 0,8 kg a la Semana
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Tłuszcz około 23,3%
23 oct. 20 por el miembro:
djtarpan
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