Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 43,26g | Prot: 61,80g | Carbh: 121,33g.
Almuerzo: Siyah Zeytin, Torku Kaşar Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Yumurta Beyazı. Cena: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tatlı Salatalık Turşusu, Şenpiliç Nugget , Pakmaya Damla Sakızlı Muhallebi, Tavuk Sote. Pasa Bocas / Otros: Elma. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de seozkal
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