Diario de nuggetnur, 23 oct. 20

Perfil de nuggetnur | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

bir ay olmuş tartılalı ancak sadece 1,8 kilo vermişim hiç kaçamak yapmadan çabama rağmen niye bu kadar az veriyorum😔😞

73,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg. Aún para ir: 8,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2020:

857 kcal

Grasa: 33,93g | Prot: 36,66g | Carbh: 101,66g. Desayuno: Nesquik Çokokare, Mom's Granola, Yulaf Lapası. Almuerzo: Ta!Da! Hindi Füme Gurme Sandviç, Mercimek Çorbası. Cena: Pınar Doğal Yoğurt, Tat Barbunya Pilaki. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

moralini bozma benimde 2 aylık kilo kaybım 1.5 kg :) bir direnç oluşuyor sabırla devam et aşılcak hepsi

23 oct. 20 por el miembro: serhatbyr

ben de hazirandan beri sadece 4,4 kilo verdim tabi 1 kasımda yine tartılıcam.önemli olan vermek ne kadar olursa olsun gidiyorlar sonucta

23 oct. 20 por el miembro: ramonakiloveripgidicek

umarım öyle olur..direnç kırılır

23 oct. 20 por el miembro: nuggetnur


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de nuggetnur

Ver la Historia Completa

Diario de nuggetnur, 23 oct. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de nuggetnur