Diario de Diane.schultz, 23 oct. 20

No weight loss yet. Still trying to cut down on alcohol. Back on the treadmill this week hopefully will bring some results

54,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

799 kcal

Grasa: 27,47g | Prot: 62,07g | Carbh: 52,50g.   Desayuno: Driscoll's Raspberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup). Almuerzo: Priano Lasagna, Bread Crumbs Seasoned, Finely Shredded Swiss Cheese, Spinach, Egg. Cena: Broccoli Flower Clusters, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Spicy Hummus Dip, Natural Ice Beer. más...

1350 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...