Diario de Kakakohler, 23 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2020:
1432 kcal Grasa: 52,73g | Prot: 56,95g | Carbh: 140,85g.   Desayuno: Café com Leite Integral, Bolo de Banana e Aveia. Almuerzo: Ovo Cozido, Alface, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Cena: Pif Paf Presunto, Scala Queijo Prato, Banana Caturra, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Elma Chips Doritos Sweet Chili, Stella Artois Cerveja, Lacta Sonho de Valsa, Rosca de Polvilho, Café com Leite Integral. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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