Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1670 kcal
|
Grasa: 80,16g | Prot: 112,72g | Carbh: 129,62g.
Desayuno: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Suco Verde, Ovo Cozido. Almuerzo: Estrogonofe de Frango, Batata Doce Cozida. Cena: Boa Mão Crepioca de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Whey Protein, Banana Prata, Italac Leite Semidesnatado, Abacaxi. más...
|
|
1932 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Cross Training - 1 hora, Descansando - 15 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|