Diario de MrCalifornia, 23 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
97,4 kg Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2020:
4561 kcal Grasa: 144,74g | Prot: 184,68g | Carbh: 513,73g.   Desayuno: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Red Salsa, Tortilla Corn Chips, Cedar's Organic Original Hommus, GG Fiber Crispbread Multi-Seed, Orgain Peanut Butter Chocolate Chunk Protein Bar, Soylent Cafe Vanilla. Almuerzo: Blaze Pizza Simple Pie, Betty Crocker Zucchini Bread, Iconic Protein Drink - Cacao + Greens. Cena: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Market Pantry Dinosaur Chicken Nuggets, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Iconic Protein Drink - Cacao + Greens. Pasa Bocas / Otros: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Keebler Cheese & Peanut Butter Sandwich Crackers (51g), Gardetto's Original Recipe Snack Mix (49g), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Sierra Nevada Pale Ale, Lagunitas Lagunitas IPA, Guinness Draught (Can). más...
4047 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 4,1 kg a la Semana

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