Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2010
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2860 kcal
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Grasa: 166,34g | Prot: 97,70g | Carbh: 257,04g.
Desayuno: BACON, egg, hard roll. Almuerzo: roast pork, plantains, cheese, ritz crackers, whipped butter, bagel, grapes, banana, mini vanilla wafers. Cena: chicken wings, yellow rice, plantains, al ajillo, Empanada Mexican Turnover (Filled with Meat and Vegetables). Pasa Bocas / Otros: popcorn, mini m&m cookies. más...
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2000 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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