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Hoje estou dando início ao desafio do Nutri LP.
01/22
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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759 kcal
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Grasa: 28,92g | Prot: 77,28g | Carbh: 45,34g.
Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo. Almuerzo: Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Paçoquita Cremosa, Clara de Ovo, Finish First Syntha 6 EDGE, Banana Prata, Ovo. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alinebh@
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