Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2013
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 33,72g | Prot: 40,66g | Carbh: 68,75g.
Desayuno: Delhaize Surimi Salad, Volkoren Brood, Vitalinea Yoghurt Perzik, Oploskoffie (Poeder). Almuerzo: Carrefour Scampi Diabolo. Cena: Mayonaise, Tomaten, Everyday Frieten, Lamskotelet (Mager). Pasa Bocas / Otros: Lindemans Kriek, Oploskoffie (Poeder). más...
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2088 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 8 horas y 46 minutos, Durmiendo - 10 horas y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 44 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bolke1972
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