Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1068 kcal
|
Grasa: 25,01g | Prot: 61,23g | Carbh: 143,09g.
Desayuno: Clever Roggenvollkorn Knäckebrot, Vier Diamanten Thunfisch Pikant. Almuerzo: SPAR Blattspinat, Ingwer, Spitzpaprika, Ja Natürlich Olivenöl, Spar Suppengrün, Natur Aktiv Bio Quinoa, Zwiebeln, Knoblauch, Süßkartoffel. Cena: Desira Skyr Himbeer-Cranberry. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Milch (Vollmilch). más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|