Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
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47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2543 kcal
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Grasa: 63,54g | Prot: 126,17g | Carbh: 366,85g.
Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0%, Rio Maggio Farro Soffiato, Perfect Bio Granola Fave di Cacao e Cocco, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Banana. Almuerzo: Pane Integrale, Bonduelle Gran Mix Gustoso, Olio di Oliva (Costanza), Pomodori Ciliegini, Aia Chicken Salad. Cena: Gelato, Prosciutto Crudo, Pomodorini, Pizza Rossa. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 0% , Lipton Tè Verde Classico, Zespri Kiwi Gold, Twinings Earl Grey Tea, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità , Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). más...
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1358 kcal
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Ejercicio:
HIIT Total body - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de LizBennet93
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