|
Пора снова начать считать ккал
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2302 kcal
|
Grasa: 81,48g | Prot: 76,63g | Carbh: 305,78g.
Desayuno: Круглый Год Зефир Бело-Розовый, Милти Сырники с Бельгийским Шоколадом , Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб Дарницкий. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб Дарницкий, Милти Паста в Сливочном Соусе со Шпинатом и Красной Рыбкой. Cena: Твой Дом Салат Оливье с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Pasa Bocas / Otros: Огурец (без Кожуры), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб Дарницкий, От Мартина Семечки Отборные, Круглый Год Зефир Бело-Розовый, Пахлава, Nesquik Какао на Молоке, Простоквашино Творог 5%, Абрико Варенье Вишневое. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de womenpowergirl
|