Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 57,29g | Prot: 59,40g | Carbh: 118,85g.
Desayuno: Sertanorte Queijo Meia Cura, Omelete ou Ovos Mexidos, Melão, Hortifruti Abacate, Pão Integral, Patê de Atum. Después del Desayuno: Pasta de Amendoim, Banana Passa. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Macarrão, Carne Moída Refogada, Molho Branco, Macarrão Integral Cozido. Merienda: Massa Leve Massa Para Pizza Brotinho, Estrela do Oriente Castanha do Pará. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de andrea772
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