Diario de Alisson Duprez, 24 oct. 20

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Petit yoyo! J'espère que je vais les perdre ceux-là!

64,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg. Aún para ir: 7,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2020:

2184 kcal

Grasa: 98,37g | Prot: 69,26g | Carbh: 127,23g. Desayuno: Banane, Isola Bio Lait d'avoine, Graines de Chia Séchées. Almuerzo: Graines de Courge, Huile d'Olive, Aldi Vinaigre Balsamique, Bonduelle Feuille de Chêne, Pois Chiches Secs Cuits, Marque Repère Butternut en Cubes. Cena: Vin de Syrah, Labeyrie Foie Gras, Nos Régions Ont du Talent Cassoulet de Castelnaudary. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

oui , y a pas de raison .... bon courage

24 oct. 20 por el miembro: super nadd


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