Diario de MrCalifornia, 24 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
96,4 kg Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2020:
3927 kcal Grasa: 184,80g | Prot: 127,41g | Carbh: 453,47g.   Desayuno: GG Fiber Crispbread Multi-Seed, Cedar's Organic Original Hommus, 2% Fat Milk, Betty Crocker Zucchini Bread, Orgain Organic Nutrition Complete Protein Shake. Almuerzo: Oil Popped White Popcorn , O Organics Sailor's Loot, Sonoma Creamery Everything Cheddar Cheese Crisp Bar, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Habit Burger Charburger, Habit Burger French Fries. Cena: Lay's Salt & Vinegar Potato Chips, Cheese Pizza with Vegetables, Hershey's Milk Chocolate, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon) , Marshmallows , Ketchup , Frankfurter or Hot Dog on Bun. Pasa Bocas / Otros: Magnum Mini Gold. más...
2753 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 7,0 kg a la Semana

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