Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 45,8 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1034 kcal
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Grasa: 74,55g | Prot: 73,11g | Carbh: 23,61g.
Almuerzo: Premier Protein Protein. Cena: Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Sweet Leaf Liquid Stevia, Worcestershire Sauce, McCormick Crushed Red Pepper Flakes, Onion Powder, Garlic Powder, Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Extra Virgin Olive Oil. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnelka
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