Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 55,48g | Prot: 85,68g | Carbh: 130,88g.
Desayuno: Clara de Ovo Cozida, Power One Pasta de Amendoim Integral, Leite (Leite Integral), Melitta Café sem Açúcar, Banana Caturra. Almuerzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne Moída Refogada, Tomates, Couve Manteiga Crua. Cena: Pepino (Descascado), Tomates, Batatas Fritas, LeBon Peito de Frango Empanado, Filé de Peixe Empanado, Vitamina. Pasa Bocas / Otros: Banana Caturra, Ovo Cozido, Leite Integral, Melitta Café sem Açúcar, Belive Protein Sabor Manteiga, Belive Veggie Snack Assado. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alynecake
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