Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
|
100 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1541 kcal
|
Grasa: 45,46g | Prot: 68,73g | Carbh: 212,79g.
Almuerzo: Pişmiş Yumurta Beyazı, Siyah Zeytin, Domatesler, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Cena: Kühne Karışık Turşu, Pirinç Pilavı, İskender Kebap. Pasa Bocas / Otros: Cappy Vişne Suyu, Yaş Pasta, Siyah Üzüm. más...
|
|
735 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 10 minutos, Apple Health - 22 horas y 50 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de seozkal
|