Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1240 kcal
|
Grasa: 48,23g | Prot: 67,64g | Carbh: 135,02g.
Desayuno: Limiar Pão Integral de Coco , Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Limiar Pão Integral. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Banana Prata, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne Moída Refogada. Cena: Banana Prata, Canaã Goma de Tapioca, Ovo, Sadia Blanquet de Peru (20g), Walmart Queijo Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Bendito Cacau 70%. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de carlinhaalves13
|