Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2013
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125,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 41,54g | Prot: 80,99g | Carbh: 154,55g.
Desayuno: McDonald's Fruit & Maple Oatmeal, McDonald's 1% Low Fat Milk Jug. Almuerzo: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Cena: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Leg. Pasa Bocas / Otros: Mangos, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Breast, Watermelon. más...
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3676 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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