Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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747 kcal
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Grasa: 22,93g | Prot: 54,08g | Carbh: 79,02g.
Desayuno: Ovo Cozido, Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne do Peito de Frango. Cena: Chá (Infusão), Queijo Minas, Subway Tomate, Bachega Pão Integral 13 Grãos com Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Uvas, Quaker Aveia em Flocos Finos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Andreias.rmartins
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