Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1311 kcal
|
Grasa: 53,16g | Prot: 109,84g | Carbh: 100,94g.
Desayuno: Черника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Cena: Pretto Сыр Рикотта. Pasa Bocas / Otros: Восход Хлеб с Отрубями, Weider Протеин 80 Плюс, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Вареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|