Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2326 kcal
|
Grasa: 127,08g | Prot: 58,05g | Carbh: 240,70g.
Desayuno: Селяночка Яйцо Куриное, Молоко. Almuerzo: Монетка Мюсли Тропические. Cena: Пятерочка Виноград Тайфи, Тамле Чак-Чак, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном, Вода (в Бутылке). más...
|
|
1520 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de a.alesanna
|