Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2020
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51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1079 kcal
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Grasa: 27,04g | Prot: 88,18g | Carbh: 122,83g.
Desayuno: 대추토마토, 진미채볶음, California gold nutrition 단백질 보충제, 동원 마일드 참치, 찐고구마. Almuerzo: 대추토마토, Heinz 노슈가 케첩, 달걀, 찐고구마, 동원 마일드 참치. Cena: Heinz 노슈가 케첩, 동원 마일드 참치, 달걀, 찐고구마. Pasa Bocas / Otros: 마이프로틴 BCAA, 코카콜라 씨그램, 청정원 마시는 홍초 석류, 한약. más...
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1630 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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