Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2020
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1739 kcal
|
Grasa: 64,57g | Prot: 79,02g | Carbh: 216,13g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Алексеевское Сгущенное Молоко , Красная Смородина, Сердце Свиное, Булгур (Вареный), Простоквашино Сметана 20%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь, Вкуснотеево Творог Обезжиренный "Лёгкий", Грецкие Орехи. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Гармония Сметана 20%, Морковь, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Летний День Молоко 3,2%, Пирог 25.10. Pasa Bocas / Otros: Сердце Свиное, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Летний День Молоко 3,2%, Несквик Какао Порошок, Грецкие Орехи, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Гармония Сметана 20%, Морковь, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de denyukova.m
|