Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2251 kcal
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Grasa: 62,04g | Prot: 180,32g | Carbh: 243,30g.
Desayuno: So Delicious Coconut Milk, Almonds, Brown Sugar, Bob's Red Mill Rolled Oats, Egg White, Egg. Almuerzo: President's Choice Blue Menu Sweet Chili Lemon Grass Chicken, Banh Pho Vermicelle de Riz. Cena: Mixed Salad Greens, Cauliflower , Roasted Potato, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Rivalus Promasil Isolate Decadent Chocolate, Genuine Health Fermented Vegan Protien, Coconut Milk, Three Berry Blend, Organic Chia Seed, Fat Free Cottage Cheese, Gala Apples, Bananas. más...
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2634 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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