Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2020
|
97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 68,52g | Prot: 92,04g | Carbh: 132,34g.
Desayuno: Bolo de Fubá, Café com Leite Integral, Queijo Branco, Vila Oliva Castanha de Caju Torrada Salgada, Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Tomates, Beterrabas, Batata Doce, Purê de Abóbora, Ovo Mal Cozido, Perdigão Linguiça Calabresa, Filé de Frango Grelhado. Cena: Suco de Laranja Natural, Bacon, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), Omelete. Pasa Bocas / Otros: Mexerica, Hemmer Maionese com Toque de Alho, Aymoré Biscoito Cream Cracker , Café com Leite Integral. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de axpedrosa
|