Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2020
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 36,27g | Prot: 75,87g | Carbh: 190,78g.
Desayuno: Dada Ayam, Nasi goreng (500gr). Almuerzo: Buncis, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Udang Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), Udang Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Bakso Ayam, Sosis Ayam. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Meystra10
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