Diario de tristan41, 25 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2020
94,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2020:
1451 kcal Grasa: 48,73g | Prot: 62,92g | Carbh: 198,81g.   Desayuno: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Orange Juice , Bananas , Bulk Barn Xylitol, Plain Puffed Wheat. Almuerzo: Cucumber (with Peel) , Scalloped Potato, Cooked Carrots (from Fresh), Baked or Broiled Salmon. Cena: 14" Pepperoni Pizza . Pasa Bocas / Otros: Tostitos Salsa Medium, Quaker Rice Cakes. más...
200 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana



     
 

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