Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1778 kcal
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Grasa: 88,13g | Prot: 120,07g | Carbh: 157,64g.
Desayuno: 全家 大杯冰拿鐵, 煎雞蛋, 煎雞蛋卷或炒雞蛋加芝士, 炸薯餅（冷凍或乾粉混合）, 麥味登 鮮蛋沙拉, 雞腿排. Cena: 藍莓, 芭樂, 媽媽煮藝 小滷青蔬, 媽媽煮藝 匈牙利香草烤雞腿, 蛋白, 無籽葡萄, 全家 大杯熱美式. Pasa Bocas / Otros: 布朗尼. más...
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2104 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 50 minutos, Descansando - 17 horas y 45 minutos, Durmiendo - 5 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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