Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
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52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 28,14g | Prot: 31,73g | Carbh: 254,98g.
Desayuno: Overnight Oats (Original). Almuerzo: Monde Milk Marie Biscuits (16g), Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Cena: Pisang, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Pisang, Haverjoy Havermout Instant. Pasa Bocas / Otros: Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nangka. más...
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1433 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rina winari
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