Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2793 kcal
|
Grasa: 80,91g | Prot: 167,65g | Carbh: 349,56g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Увелка Пшено в Пакетах, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Almuerzo: Бульон из Индейки, Индолина Шея Индейки, Русский Хлеб Крестьянский Хлеб . Cena: Natty's Арахисовая Паста Крем, Дыня Торпеда, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Русский Хлеб Крестьянский Хлеб . Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Dr. Oetker Пицца Feliciana Салями и Чоризо, Delight Финики Королевские , Сады Придонья Сок Яблоко-Абрикос, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|