Diario de Vickiauntmick, 01 sep. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2013
104,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 36,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2013:
1505 kcal Grasa: 24,74g | Prot: 31,56g | Carbh: 318,55g.   Desayuno: Blueberries, Instant Oatmeal. Almuerzo: Garlic, Onions, Olive Oil, Lemon, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Bob's Red Mill Bulgar. Cena: Raspberries, Blueberries, Cinnamon, Pears. Pasa Bocas / Otros: Living Harvest Hemp Milk, Tazo Chai Tea, Honey, Cousins Subs 7 1/2" Philly Cheese Steak. más...
3170 kcal Ejercicio: Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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