Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1316 kcal
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Grasa: 45,71g | Prot: 73,32g | Carbh: 163,25g.
Desayuno: Maestro Mayonais Kurang Lemak, Kecap Asin (Kedelai), Quaker Oat, Selada, Putih Telur. Almuerzo: Rebo Kuaci Original, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Buah Pir, Putih Telur, Selada, Quaker Oat. Cena: Garam Laut, Kecap Asin (Kedelai), Bawang Putih, Saus Tiram, Minyak Wijen, Nila (Ikan), Maestro Mayonais Kurang Lemak, Quaker Oat, Selada, Putih Telur. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir, Pisang, Pisang Molen, Rebo Kuaci Original. más...
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315 kcal
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Ejercicio:
latihan fisik - 23 horas y 45 minutos, Durmiendo - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de marisa.liz
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