Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2013
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1608 kcal
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Grasa: 40,59g | Prot: 85,68g | Carbh: 253,29g.
Desayuno: Chobani Nonfat Blackberry Greek Yogurt, General Mills Fiber One Original, Fred Meyer Skim Milk, MEDAGLIA D'ORO MEDAGLIA D'ORO INST COF, Water. Almuerzo: Gala Apples, Starbucks Nonfat Iced Latte (Venti), Oroweat Whole Grains 100% Whole Wheat English Muffin, Fresh & Easy Jarlsberg Lite Swiss Cheese, Private Selection Black Peppered Turkey Breast. Cena: Basil, Hidden Valley Spicy Chipotle Pepper Sandwich Spread & Dip, Private Selection Black Peppered Turkey Breast, Bread, homemade whole wheat flax, Red Tomatoes, Water. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Unsalted Dry Toasted Sliced Almonds, Smucker's Hot Fudge Topping, Dreyer's Slow Churned Rich & Creamy Coffee Ice Cream, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, See's Candies Dark Chocolates. más...
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1644 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Tareas del Hogar - 45 minutos, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de crabby Kat
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