Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2013
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1276 kcal
|
Grasa: 32,29g | Prot: 106,69g | Carbh: 139,08g.
Desayuno: Itambé Requeijão Light, Nestlé Biscoito Integral, Leite (sem Gordura), Café. Almuerzo: Açúcar, Café, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Arisco Maionese, Pimentão Verde, Cebolas, Sococo Leite de Coco, Bacalhau do Atlântico, Arroz Integral, Acelga, Rúcula, Couve Refogada. Cena: Arroz Integral, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Arisco Maionese, Acelga, Sardinha. Pasa Bocas / Otros: Açúcar, Café, Banana Prata, Laranjas. más...
|
|
2184 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Taty Pithon
|