Diario de Graciela.Lado, 26 oct. 20

Monday
95,0 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 20,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2020:
1465 kcal Grasa: 43,78g | Prot: 78,01g | Carbh: 203,36g.   Desayuno: The Laughing Cow Light Cheese, Compliments Whole Wheat Bread, Dairyland 1% Milk. Almuerzo: Clementines, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Leeks, Celery, Butternut Winter Squash, Carrots, No Name Whole Kernel Corn, Primo Mixed Beans. Cena: Clementines, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Leeks, Celery, Butternut Winter Squash, Carrots, No Name Whole Kernel Corn, Primo Mixed Beans. Pasa Bocas / Otros: President's Choice Swiss Cheese Slices, Egg, President's Choice Mozzarella Slices, Ziggy's Internationale Black Forest Ham, President's Choice Butter Puff Pastry, Dairyland 1% Milk. más...
2 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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