Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
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41,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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911 kcal
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Grasa: 26,55g | Prot: 52,88g | Carbh: 114,22g.
Desayuno: Гематоген, Джаганнат Картофельный Драник, Ленивый Хачапури , Слобода Йогурт с Клубникой, Зеленый Чай. Almuerzo: Макдоналдс Кока-Кола (0,4 L). Cena: Tvorogi Сырок с Лесными Ягодами и Злаками, Сибирская Ягода Облепиха Протёртая с Сахаром, Белый Город Творог Обезжиренный . Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Томмолоко Молоко 2,5%. más...
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1172 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nataliazez
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