Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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528 kcal
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Grasa: 9,62g | Prot: 61,85g | Carbh: 52,42g.
Almuerzo: Feijão Vermelho, Swift Coxão Duro , Arroz Branco (Cozido), Abóbora Japonesa. Pasa Bocas / Otros: Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Polly Leite em Pó Desnatado , Croquete de França da Ângela. más...
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1983 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 25 minutos, Aeróbic - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de angelaoliverr
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