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O segredo é não desistir nunca!
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1237 kcal
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Grasa: 46,58g | Prot: 67,60g | Carbh: 128,84g.
Desayuno: Clara de Ovo Cozida, Melitta Café sem Açúcar, Leite (Leite Integral), Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana-da-Terra Frita. Almuerzo: Chuchu Cozido, Tomates, Couve Manteiga Crua, Farinha de Milho, Contra-filé Grelhado, Espetinho de Carne. Cena: Farinha de Milho, Patinho, Contra-filé Grelhado, Frango (Empanado e Frito), Chuchu Cozido, Couve Manteiga Crua, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Clara de Ovo Cozida, Power One Pasta de Amendoim Integral, Leite Integral, Melitta Café sem Açúcar, Banana-da-Terra Madura Fervida. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alynecake
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