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hardwork666
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26 oct. 20
Diario de hardwork666, 26 oct. 20
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9k S6.8 I20
TRX
嘎咪要跟mfp 串連
該跳槽了
51 kg
Disminuído hasta ahora:
22 kg
.
Aún para ir:
6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 octubre 2020:
1194 kcal
Grasa: 39,70g | Prot: 79,67g | Carbh: 141,09g.
Desayuno:
蘋果, 梨.
Almuerzo:
義美 蔥肉酥餅, 豆包, 義美 大黑豆乾, 義美 奇亞籽, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白-抹茶奶綠.
Cena:
康健生機 金牌黑棗（去籽）.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
跑去哪了？這麼多天沒消息😅😅😅
31 oct. 20 por el miembro:
chenxxxcccc
跳吧，只要不是跳樓，跳海，都好說 🤣🤣🤣
01 nov. 20 por el miembro:
莊仕優
chen買了嘎咪 他跟另個app就直接上傳好方便 這裡就只看美食了哈哈哈
02 nov. 20 por el miembro:
hardwork666
666要遠離我們😱😱😱
02 nov. 20 por el miembro:
尼歐NEO
所以上面的跳槽指的是跳到別的app這裡不再發文😱😱😱
02 nov. 20 por el miembro:
chenxxxcccc
我同時用2個app 是有點小麻煩 但也是有好處 可以交叉比對熱量估值是否接近實際
03 nov. 20 por el miembro:
飆速宅男
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