Diario de Rckc, 26 oct. 20

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sigh.....

71,7 kg Disminuído hasta ahora: 53,1 kg. Aún para ir: 9,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2020:

647 kcal

Grasa: 34,62g | Prot: 48,28g | Carbh: 31,82g. Almuerzo: Minh Pork & Vegetable Egg Roll. Cena: keto brown sugar garlic, Green Giant Mashed Cauliflower Cheddar and Bacon, Salmon. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

39 Seguidores Apoyo

Comentarios

I needed this today. Thanks!

26 oct. 20 por el miembro: Irishjean29

😁 So True. Love your turtle.

26 oct. 20 por el miembro: kattay

Turtles rule!!! 🐢

26 oct. 20 por el miembro: bearnoggin

Slow and steady wins the race!

26 oct. 20 por el miembro: nancysmart1229

Good for you!

26 oct. 20 por el miembro: HCB

Embrace turtle🐢🐢🐢 life on ur way to goal n maintenance🤙

27 oct. 20 por el miembro: acomandr


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