Diario de guraffa, 26 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2020:
1396 kcal Grasa: 37,83g | Prot: 48,51g | Carbh: 216,61g.   Desayuno: Pane alle Noci. Almuerzo: Pere, Funghi Fritti, Ala di Pollo, Pane Comune, Granducato Tortelli di Patate. Cena: Coop Biscotti Petit, Torta di Mele, Castagne Arrosto, Latte Scremato. más...
1999 kcal Ejercicio: Sentado - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 46 minutos, Ver TV - 3 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Lectura - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos, Descansando - 3 horas y 25 minutos, Conduciendo - 24 minutos, Permanecer de Pie - 35 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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