Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2111 kcal
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Grasa: 58,20g | Prot: 147,46g | Carbh: 242,96g.
Desayuno: Ventura Farina di Cocco, Conad Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Milbona Quark Magro, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Verso Natura Conad Bevanda di Riso e Cocco, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Prozis Large Oat Flakes. Almuerzo: Gran Biraghi Biraghini, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, The Italian Gringo I Girasoli del West. Cena: Avocado, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Conad Pane di Segale, Conad Salmone Affumicato Norvegese. Pasa Bocas / Otros: Milbona Quark Magro, Prozis 100% Vegan Protein Strawberry, Cameo Ciobar Classico , Dolciando & Dolciando Choco Biscuits. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frafele84
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